Categories: Los buenos somos +

Colombiana es reconocida mundialmente como ‘arquitecta de paz 2020′

Fue elegida entre 70 entrenadores o arquitectos de paz de todo el mundo como la más destacada por sus logros.

A pesar de la pandemia, durante el 2020 Catalina Holguín compartió sus técnicas de meditación y envió un mensaje de paz con cerca de seis mil personas a través de las redes sociales y programas de videollamadas y reuniones virtuales. Por acciones como esta, el World Peace Initiative (WPI), fundación internacional con sede en Tailandia, reconoció a la caleña como la ‘Arquitecta de Paz 2020‘ y la certificó como instructora de meditación y mindfulness, conocida como la atención plena que se integra a la medicina y psicología de occidente. (Lorena Meritano cubrió las cicatrices que le dejó el cáncer de seno con tatuajes)

“La meditación es una estrategia de construcción de paz, bajo la premisa de que la paz empieza en el interior de cada uno y a partir de ahí se puede compartir la paz al exterior, peace in – peace out”, comentó Catalina a El Tiempo. Se debe resaltar que WPI busca que los instructores de paz compartan sus conocimientos en meditación en sus países de origen. Por eso, es que en Colombia, Catalina aprovecha la virtualidad para llegar a diferentes públicos, entre niños, trabajadores y directivos. (Jhonny Rivera agradece a sus seguidores ayudando a trabajadores ambulantes)

Holguín es publicista de profesión y aseguró al mismo medio de comunicación que: “La gente, el año pasado, estaba necesitando la meditación, nos pedía sesiones, se conectó muy bonito. WPI tiene un programa que se llama Peace Revolution (revolución por la paz), que consiste en 42 días para meditar, es gratuito y está grabado por los monjes de Tailandia en inglés, francés, español y ruso. En el país tenemos el capítulo Peace Revolution Colombia, en el que conformamos un club de meditación”.

Si tienes alguna nota positiva que quieras compartir, escríbenos a: tunota@lanotapositiva.com

Redaccion

Comments are closed.

Recent Posts

  • Vivir mejor

Crear una huerta en un apartamento es posible con estos simples pasos

Recuerda, no es necesario empezar con un espacio grande. Inicia con algo pequeño y ve expandiendo según adquieras más experiencia.…

2 días ago
  • Vivir mejor

6 beneficios de comer arroz con huevo

El arroz con huevo es una opción nutritiva, saciante y económica con múltiples beneficios para la salud. Comer arroz con…

3 días ago
  • Vivir mejor

5 ideas para preparar pollo en la airfryer

Las freidoras de aire se han convertido en un electrodoméstico indispensable en muchas cocinas. Son una forma rápida, fácil y…

4 días ago
  • Vivir mejor

¿Cómo los gatos les piden disculpas a los humanos?

Los gatos son animales inteligentes y sociales que pueden desarrollar vínculos estrechos con sus humanos. Cuando un gato hace algo…

5 días ago
  • Vivir mejor

¿Puede la fisioterapia contribuir a mitigar trastornos como la depresión o la ansiedad?

Estos son los beneficios de la fisioterapia en la salud mental. La relación entre cuerpo y mente adquiere un protagonismo…

6 días ago
  • Actualidad

Así es la playa donde se juntan la nieve, la arena y el mar

Ubicada en la costa este de Hokkaido, Japón, Toyokoro Ice Beach. Es una playa única en el mundo que ofrece…

1 semana ago