Categories: Deportes

Falcao le da una lección de vida a Quintero después de sufrir una rotura de ligamentos

El volante colombiano sufrió una lesión de ligamento durante un partido de la Superliga Argentina.

Juan Fernando Quintero sufrió este domingo 17 de marzo (2019) una ruptura del ligamento cruzado de la rodilla izquierda, luego de la victoria por 3-0 de River Plate sobre Independiente por la vigésimo tercera fecha de la Superliga de primera división.

Por la rotura de ligamentos cruzados, Quintero estará, como mínimo, seis meses sin jugar, situación que en lo inmediato lo margina de los próximos amistosos de la Selección de Colombia ante Japón y Corea del Sur. Pero lo más grave es que también se perderá la Copa América de Brasil-2019.

Para demostrar su apoyo a JuanFer, Radamel Falcao, capitán de la selección Colombia, publicó un mensaje en su cuenta de Twitter.

Esta es una de las lesiones más frecuentes entre los deportistas y, antes del Mundial Brasil 2014, Radamel Falcao García, sufrió este mismo traumatismo. Después de una larga recuperación, el “Tigre” volvió a rugir en las canchas. Estos son los tres consejos que le da Falcao al joven paisa para su pronta recuperación.

El primer paso es tener actitud positiva

La fortaleza mental es de gran importancia en este tipo de casos. Esto consiste no solo en pensar que siempre es posible la recuperación sino lograr recuperar la confianza en las capacidades físicas y propias.

De hecho, Falcao ha mostrado una mayor madurez emocional y mental luego de su lesión. Logró aprovechar la adversidad para volverse más fuerte, adquirir mayor solidez y mucha más madurez para enfrentar los problemas.

Esto hace de Falcao un líder dentro y fuera de la cancha: irradia muchas de las cualidades que debe tener cualquier persona.

Tratamiento adecuado para su nivel de actividad y competencia

En segundo lugar, es importante reconocer la pertinencia del tratamiento que le realizaron. Esto se logró desde la planificación inicial del tratamiento, la realización de la cirugía, el seguimiento y rehabilitación posteriores.

La cirugía se realizó por uno de los mejores cirujanos el cual ha logrado desarrollar una técnica novedosa que logra recuperar la capacidad física en un tiempo relativamente corto.

Así mismo,  esto fue posible gracias a su combinación con un plan de recuperación física dirigido a fortalecer las estructuras de la rodilla.

Paciencia, mucha paciencia durante el tratamiento

La recuperación de lesión de ligamento cruzado es una de las más demoradas y llegar a las canchas requiere de un completo trabajo físico, mental y emocional. Por eso, Falcao García persistió en cada una de sus terapias y aunque le tardo bastante tiempo volver a jugar, lo logró. Además, se requiere de jugar tranquilo los primeros partidos antes de entregarlo todo mientras la rodilla se recupera completamente.

Toda Colombia apoya a Juan Fernando

Juanfer está agradecido

En sus redes sociales el jugador de la Selección Colombia agradeció a sus seguidores los mensajes de apoyo. #FuerzaJuanfer

Si tienes alguna nota positiva que quieras compartir, escríbenos a: tunota@lanotapositiva.com

Redaccion

Comments are closed.

Recent Posts

  • Tip del día

¿Sabías que tu sistema digestivo es tu “segundo cerebro”? Así puedes cuidarlo mejor

Expertos advierten que el estrés, el tabaquismo y la automedicación dañan el sistema digestivo y aumentan el riesgo de enfermedades…

11 horas ago
  • Colombia me encanta

No se pierda ni un instante de Bogotá en su cumpleaños 487

Con una edición ampliada de ‘Cicloviva’, la transmisión en directo de ‘Bogotá Gospel’, un cubrimiento especial por parte del ‘Informativo…

1 día ago
  • Vivir mejor

“Comer bien no es una moda”: experta advierte que la alimentación saludable es clave para prevenir enfermedades crónicas

La directora del Máster en Nutrición de la Universidad Europea explica por qué alimentarse conscientemente es más importante que perder…

1 día ago
  • Vivir mejor

El TDAH también afecta a los adultos: síntomas, diagnóstico y cómo tratarlo a tiempo

Aunque comúnmente se asocia a la infancia, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) también puede persistir en…

2 días ago
  • Vivir mejor

Este hongo podría regenerar neuronas y mejorar la memoria, según estudio científico

Un grupo de investigadores australianos ha identificado un hongo comestible con potencial para estimular la regeneración de neuronas y fortalecer…

5 días ago
  • Vivir mejor

Obesidad infantil en Colombia: el mayor reto de salud pública que compromete el futuro de los niños

El sobrepeso en la infancia ya no es un tema estético, sino un problema de salud física y mental que…

6 días ago