Imagen: Instagram @juanferquinterop
Juan Fernando Quintero sufrió este domingo 17 de marzo (2019) una ruptura del ligamento cruzado de la rodilla izquierda, luego de la victoria por 3-0 de River Plate sobre Independiente por la vigésimo tercera fecha de la Superliga de primera división.
Por la rotura de ligamentos cruzados, Quintero estará, como mínimo, seis meses sin jugar, situación que en lo inmediato lo margina de los próximos amistosos de la Selección de Colombia ante Japón y Corea del Sur. Pero lo más grave es que también se perderá la Copa América de Brasil-2019.
Para demostrar su apoyo a JuanFer, Radamel Falcao, capitán de la selección Colombia, publicó un mensaje en su cuenta de Twitter.
Esta es una de las lesiones más frecuentes entre los deportistas y, antes del Mundial Brasil 2014, Radamel Falcao García, sufrió este mismo traumatismo. Después de una larga recuperación, el “Tigre” volvió a rugir en las canchas. Estos son los tres consejos que le da Falcao al joven paisa para su pronta recuperación.
La fortaleza mental es de gran importancia en este tipo de casos. Esto consiste no solo en pensar que siempre es posible la recuperación sino lograr recuperar la confianza en las capacidades físicas y propias.
De hecho, Falcao ha mostrado una mayor madurez emocional y mental luego de su lesión. Logró aprovechar la adversidad para volverse más fuerte, adquirir mayor solidez y mucha más madurez para enfrentar los problemas.
Esto hace de Falcao un líder dentro y fuera de la cancha: irradia muchas de las cualidades que debe tener cualquier persona.
En segundo lugar, es importante reconocer la pertinencia del tratamiento que le realizaron. Esto se logró desde la planificación inicial del tratamiento, la realización de la cirugía, el seguimiento y rehabilitación posteriores.
La cirugía se realizó por uno de los mejores cirujanos el cual ha logrado desarrollar una técnica novedosa que logra recuperar la capacidad física en un tiempo relativamente corto.
Así mismo, esto fue posible gracias a su combinación con un plan de recuperación física dirigido a fortalecer las estructuras de la rodilla.
La recuperación de lesión de ligamento cruzado es una de las más demoradas y llegar a las canchas requiere de un completo trabajo físico, mental y emocional. Por eso, Falcao García persistió en cada una de sus terapias y aunque le tardo bastante tiempo volver a jugar, lo logró. Además, se requiere de jugar tranquilo los primeros partidos antes de entregarlo todo mientras la rodilla se recupera completamente.
En sus redes sociales el jugador de la Selección Colombia agradeció a sus seguidores los mensajes de apoyo. #FuerzaJuanfer
Si tienes alguna nota positiva que quieras compartir, escríbenos a: tunota@lanotapositiva.com
En una ciudad que respira cultura y en un país donde la lectura sigue abriéndose camino como un derecho y…
El descubrimiento tuvo lugar en el Cañón del Chicamocha, Santander. ¿Imagina encontrar un elemento natural que arda mejor que la…
Descubre las sorprendentes ventajas de compartir tu cama con estos pequeños felinos. Dormir con un gato no solo es una…
Elegir el calzado adecuado no solo es una cuestión de estilo. Los zapatos tienen un impacto directo en la salud…
Cuidar la piel no es solo una cuestión de estética, sino de salud. Este órgano, el más grande del cuerpo,…
Evitar las garrapatas en los perros requiere de una combinación de medidas preventivas. Acá algunas sugerencias. Revisión regular del pelaje…