Categories: Destacado

Recetas de huevos turcos: una delicia fácil de preparar

Los huevos turcos, también conocidos como çılbır, son un plato tradicional de la cocina turca.

Se trata de huevos escalfados servidos con una salsa de yogur, ajo y limón. Son una receta sencilla y rápida de preparar, pero que resulta muy sabrosa y nutritiva.

Ingredientes

  • 4 huevos.
  • 200 ml de yogur griego natural.
  • 1 diente de ajo.
  • 1 cucharadita de zumo de limón.
  • Sal y pimienta al gusto.

Elaboración

  1. Pon a hervir una olla con abundante agua.
  2. Mientras, bate los huevos en un bol.
  3. Cuando el agua hierva, baja el fuego y añade los huevos con cuidado.
  4. Cocina los huevos durante 3-4 minutos, o hasta que estén cuajados.
  5. Escurre los huevos y ponlos en un plato.
  6. En un bol, mezcla el yogur, el ajo picado, el zumo de limón, sal y pimienta al gusto.
  7. Sirve los huevos con la salsa de yogur.
@juliaconsciente_mente #huevosturcos #huevosturcosconyogurt #eggs #breakfastideas #tiktoksaludable #saludable #desayunosaludable #fyp #recetafacil #talentotiktok #tipsandtricks #trendtiktok #healthytiktok #weightloss ♬ original sound – 🕴🏾

Variantes

Los huevos turcos se pueden preparar de diferentes maneras. Una opción es añadir a la salsa de yogur algunas hierbas aromáticas, como perejil, cebollino o menta. También se puede añadir queso rallado, como mozzarella o feta.

Otra variante es cocinar los huevos en una sartén con aceite. Para ello, calienta un poco de aceite en una sartén a fuego medio. Añade los huevos y cocina durante 3-4 minutos, o hasta que estén cuajados.

Consejos

  • Para que los huevos queden bien cuajados, es importante que el agua esté a punto de ebullición cuando los añadas.
  • Si quieres que los huevos queden más jugosos, puedes cocinarlos durante menos tiempo.
  • Para que la salsa de yogur quede más cremosa, puedes añadirle un poco de nata o crema de leche.

Presentación

Los huevos turcos se pueden servir como plato principal o como aperitivo. Se pueden acompañar de pan, tostadas o una ensalada. Los huevos turcos se pueden conservar en el frigorífico durante 2-3 días.

Redaccion

Comments are closed.

Recent Posts

  • Vivir mejor

Este hongo podría regenerar neuronas y mejorar la memoria, según estudio científico

Un grupo de investigadores australianos ha identificado un hongo comestible con potencial para estimular la regeneración de neuronas y fortalecer…

1 día ago
  • Vivir mejor

Obesidad infantil en Colombia: el mayor reto de salud pública que compromete el futuro de los niños

El sobrepeso en la infancia ya no es un tema estético, sino un problema de salud física y mental que…

2 días ago
  • Vivir mejor

Dolor del nervio ciático: síntomas, causas y ejercicios clave para aliviarlo de forma segura

Adoptar una buena postura, mantenerse activo y acudir al médico ante señales persistentes es esencial para prevenir complicaciones asociadas con…

3 días ago
  • Tip del día

Cinco medidas de seguridad imprescindibles para proteger cualquier negocio

En medio de un panorama económico desafiante y con crecientes amenazas urbanas, fortalecer la seguridad empresarial se ha convertido en…

4 días ago
  • Vivir mejor

Colombia avanza en nutrición infantil, pero persiste el riesgo alimentario en zonas vulnerables

Reducción de la desnutrición aguda y de muertes por diarrea en menores de cinco años marcan un avance, aunque más…

5 días ago
  • Colombia me encanta

Bogotá tiene quién le escriba: “Bogotario” conquista corazones y premios con sus historias locales

“Bogotario es una carta de amor a Bogotá”, con estas palabras, Boris Abaunza, co escritor de la serie celebró el…

1 semana ago