Conozca el ABC de la Diabetes
El 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes.
Según la Organización Mundial de la Salud, la diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre, que con el tiempo conduce a daños graves en diferentes órganos, incluyendo los nervios. Esta enfermedad puede llevar a complicaciones como la Neuropatía Diabética Periférica que, si no se trata oportunamente, podría evolucionar a la aparición del pie diabético y posibles amputaciones. En este Día Mundial de la Diabetes, P&G Health – la división de salud de Procter & Gamble, te comparten información sobre esta enfermedad.
“Cuando hablamos de diabetes, mucha gente piensa en la glucosa. Pero la diabetes implica múltiples problemas. Incluye niveles altos de glucosa, pero también colesterol elevado, presión arterial alta, sobrepeso, falta de actividad física.” Establece el Dr. Rayaz Malik, endocrinólogo experto global en Neuropatía Periférica e investigador principal del ENA (Early Neuropathy Assesment) en Manchester.
A) Tipos de diabetes:
Existen dos principales tipos de diabetes:
- Tipo 1: Ocurre cuando el páncreas no produce o produce muy poca insulina.
- Tipo 2: Ocurre cuando el cuerpo no responde completamente a la insulina. Es el tipo más común, representando el 90% de casos de diabetes.
B) Prevención:
Se estima que 1 de cada 10 adultos tienen diabetes y casi la mitad no son conscientes de ello. Para 2045 se estima que el número aumente a 1 de cada 8. Por esto, es necesario resaltar medidas de prevención y tratamiento para sus posibles complicaciones.
La diabetes tipo 1 no es posible prevenirla. Para prevenir la diabetes tipo 2, la Federación Internacional de la Diabetes recomienda actividad física de 3 a 5 días a la semana por 30-45 minutos, tener una dieta balanceada, evitar alimentos con alto contenido de azúcar, harinas y procesados; y controles médicos regulares.
C) Complicaciones:
Una de las complicaciones de la Diabetes es la Neuropatía Periférica, una enfermedad causada por el daño en los nervios que afecta aproximadamente al 50% de las personas que padecen diabetes y puede llevar a complicaciones como úlceras y amputaciones.
“Si tienes diabetes y experimentas dolor, entumecimiento o cualquier sensación anormal en manos y pies, especialmente cuando estás en reposo, en lugar de cuando estás en movimiento o activo, debes ser consciente de que esto se debe a que podrías estar en riesgo de tener Neuropatía Periférica.” Concluye el Dr. Malik.
Es posible aliviar estos síntomas de la Neuropatía Periférica a través de la suplementación con vitaminas del complejo B y un control adecuado de algunos otros factores de riesgo.
